Goed Bezig Festival

Een gezondheidsdag voor iedereen !

Wil je weten hoe fit je bent of ben je misschien wel de fitste Overschieënaar ?
Wil je workshops volgen over voeding en beweging of gewoon lekker wat gezonds komen eten of drinken?
De museumtuin Oud Overschie wordt omgetoverd tot een ‘gezonde’ ontmoetingsplaats met tal van activiteiten. Verschillende sportclubs laten je op een interactieve manier kennis maken met beweging.

Je kunt genieten van dans en zumba demonstraties of zelf mee doen. 
Wel eens willen leren hoe je het beste kunt vallen?

Doe mee op de speciale mat. Toch nog een kneuzing ? Geen probleem, leer in een workshop hoe een zalf met Calendula te maken om de plek goed te behandelen.

 

Wil je advies hebben van de fysiotherapeut of arts dan kan dit ook. Laat je bloeddruk meten en test je conditie.
Liever je hand laten lezen ? Welke mooie toekomst ligt er in het verschiet.

Workshops voor kinderen

Speciaal voor de kinderen is er een workshop vliegersmaken en zijn er Oud-Hollandse spellen.
De scouting gaat  een avontuurlijk parcours maken zodat jij kan survivallen.
Hoe sterk ben jij ? Laat het zien op de judomat.
 

Er is een goede muziekband en er zijn gezonde hapjes en drankjes te verkrijgen.
 

Wees erbij !

Agenda

Tijd                               Bezigheid                                                                         Wie                            Waar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

11.15 /12.15                    Wandeling rond het  nieuwe eiland in de Schie        Louise Cornelis          Buiten

 

11.30/12.00                   Workshop gezonde voeding                                          Babet Blom                 Binnen museum
 

12.30/13.00                   Yoga ( met klankschalen sessie )                                 Marjan Merbis           Buiten binnenplein
                                                                                                                                     Loes Groen

13.00/ 14.00                 Workshop 'maak je eigen trainingsschema'               Louise Cornelis          Binnen museum
                                         voor fietsers en hardlopers

 

15.00/15.30                   Workshop gezonde voeding                                          Babet Blom                 Binnen museum

15.15/15.30                    Clinic Zumba                                                                    Marjan Merbis           Buiten binnenplein

15.00/16.00                  Workshop sporten in de overgang                               Louise Cornelis          Binnen museum

16.00/17.00                  Demonstratie dansen                                                      DA Dance                    Buiten binnenplein

Verder is er op het hele uur  Therapeutisch dansen van   Anneke Wildeman  op het gras buiten.
Op het hele uur is er een clinic van Capoeira dans/vechtkunst  door Aylin van Noort en Paulo op het gras buiten

Op het hele uur zalf maken tegen kneuzingen door Saadet aan de grote picknick tafel buiten.

Dr Akrum beantwoordt al je vragen en meet je bloeddruk.
Fysiopraktijk Brezet met Jasper van Staveren laat je op een actieve manier kennis maken met je eigen spierstelsel.

Hoe kan je het beste vallen ? Leer het van Willem- Jan van Fysiotherapie Overschie.
 

Bootcamp en fightfun met Susan Mosso op het gras.

Ben je nieuwsgierig en wil je weten wat de toekomst voor jou in petto heeft , laat dan bij Joke je handlezen.
Lekker knus in een apart huisje.

Mindfulness  en stilte wandelingen met Nanny v/d Heuvel in een prachtig prieel in de tuin.

Welke kleur staat je het beste ? Elise van Zeestraten legt het je uit en laat het je testen in een leuk huisje in de tuin.
 

Gratis stoelmassage door Loes Groen van Groen Wellness.

Jeugd

Bij judo o10 kan je kijken hoe sterk je bent ! Wie het langst aan een judo-pak kan hangen heeft gewonnen wint een prijs.

De scouting de van Speijkgroep o.l.v. Rene van der Mast zet een survival route uit voor de jeugd en wil je graag broodjes bakken dan kan dat ook. Zij leggen bij de grote kerk een zeilboot neer zodat je ook nog kan gaan zeilen.

De hele dag door kan je mee doen aan Oud Hollandse spellen.
Bij Rubert kan je de mooiste vliegers maken in de smederij en uitvliegen op het grote veld.

Coraline  verzorgt Kind-fulness voor kinderen van 4 t/m 8 jaar. Op het halve uur kunnen de kinderen kennis maken met deze leuke manier van mindfulness. Per workshop is er plaats voor vijf kinderen.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

De landwinkel uit Strijen staat er met een kraam biologische groenten en ook in het museum kan je verse appel-of perensap halen.

Met  fijne muziek en veel actieve bezigheden wordt het een super gezellige dag voor iedereen !


 

Op 22 juni in museum Oud Overschie
Van 11.00 tot 17.00 uur

Adres: Overschiesekerksingel  1 Rotterdam

  • Twitter Social Icon
  • Google+ Social Icon
  • Instagram - White Circle
  • w-facebook

© 2016 by Groen Wellness. Proudly created with Wix.com

  Telefoon 06 19977486       Burgemeester Baumannlaan 110A

Voetmassage