Van zondag 2 t/m vrijdag 7 juni organiseren wij een retraite in Noord-Frankrijk.
In deze zes dagen staat onthaasten centraal.

 

    *In de ochtend starten we met Tai Chi voor beginners.

Chi betekent energie en tai chi zorgt ervoor dat de energie in je lichaam gaat stromen. De oefeningen maken de gewrichten los en maken de spieren sterker en soepeler,
zonder ze te veel te belasten. Verder bouw je met tai chi uithoudingsvermogen op.
Je kunt in makkelijk zittende kleding deze oefeningen doen.

 

     *Na het ontbijt doen we een Mindfulness-sessie of meditatie.

 

     *Na de lunch gaan we een heerlijke wandeling maken.

     *En op één avond een fijne klankschalen sessie om helemaal tot rust te komen.

​

      *Een heerlijke massage van een uur.
 

Inclusief: ontbijt, lunch en diner, versnaperingen tussen door, koffie en thee.

    

 

De prijs van deze 6 daagse is €995,-.
Kom je met een vriend of vriendin en verblijven jullie op dezelfde kamer dan is het €895,- p/p.

 

Volgeboekt !

 

 

 

Er is plaats voor vijf deelnemers.

 

Natuurkenner Hans Vermeer (mijn echtgenoot) is de wandelgids en ik geef Tai Chi, Mindfulness, klankschalen ceremonies en massage.