Zwangerschapsmassage

Ontspanning en welzijn tijdens je zwangerschap

Een massage tijdens je zwangerschap zorgt er voor dat bepaalde spanningen uit het lichaam kunnen verdwijnen.
De onderrug is vaak gevoelig en kan heel goed gemasseerd worden zodat dit verlichting kan geven. Later in de zwangerschap kan je last krijgen van de schouders en bekken een massage is dan een prima uitkomst.

Vanaf wanneer massage ?

Vanaf week 14 is het goed om massages te nemen.
In principe kun je door gaan met massages tot dat je moet bevallen.

Speciaal matras met buik uitsparing.

zwangersschapmatras.jpg
Moederschap

Maak een afspraak
0619977486

In mijn praktijk gebruik ik een speciaal ontworpen matras met buik uitsparing zodat je heerlijk ontspannen kunt liggen. Je kan dan op de buik liggen omdat deze in de uitsparing valt van het matras.
Er kan ook op de zijligging gemasseerd worden. Het is maar net wat voor jou het prettigst is.

Hoe vaak masseren ?

Je zal al snel merken dat het heerlijk is om je te laten masseren. Sommige vrouwen komen in het tweede trimester 1 keer in de vier tot zes weken. Als de zwangerschap in het derde trimester zit kan je om de 1 of 2 weken komen. Omdat de baby zo snel groeit zorgt dan vaak voor extra rug- en schouderklachten. Het is verbazend dat zelfs al 1 zwangerschapsmassage verbetering of verlichting bieden. Daarnaast heb je dan toch verlof en is het heerlijk even te relaxen.

Vrijdag en zaterdag:
Rotterdam
Maandag  t/m  donderdag:
Middelharnis